今天一早六点多爬起床去练习，忘记穿 ‘避弹衣’ 才去练习。所以，今天被教练炸的整身洞！-，-

真的很伤，眼泪差点儿从眼角流出! 老天爷既然下起了‘同情雨’ 真的是冷到。教练真的偏心，凯俊跳的比我差都没有骂他！反而，我被教练的 ‘AK47’ 射到整身伤！

我万万没想到教练会这样骂我！这是他，第一次这样骂我！

S：你再这样CHECKING下去，不要再练料！下个星期开始不用再来了。再CHECKING下去，我 就不要再讲你理你了！（他说完后，瞄都不要瞄我！）

E：（含泪，教练不要我料！点头，回去练过..）

幸亏，有点天分的我终于做到了！有点儿，老王卖瓜自卖自夸的感觉。原来我阿，是要被人骂才甘愿做好来的那种贱骨头！过后练的几次，教练都很满意一下。我个人呢觉得，如果每个栏他都要求一定要在他限定的时间内跨过！我看这样下去，我的脚迟早会断掉！原来，四百米跨栏真的不容易！我会更加努力的，我要挂那面梦寐以求的奖牌在妈妈的颈上！(: