Tuesday, November 30, 2010

新的 WORKOUT 新的游戏!

昨天才和朋友说有新的敌人了,要努力练习了。今天就睡到太阳晒屁股了才起身,真不能忍受自己那么的贪睡。都是因为那粒烂‘苹果’,进40多首歌都进不到!害到本小姐一点多才睡!所以又浪费了一次机会去练习了,少练一天等于浪费了很多很多或许可以赢的机会。应该是早上没去到练习,下午去练习时看见教练面黑过‘锅屎’酱。我所说的这个可能性很高,因为就这样我被换去新的 WORKOUT。但是,我还蛮喜欢这个新的 PROGRAM。

1500m , 600m x2 , 300m x6! 我没骗你,真的很好玩!(:

或许因该是天气的问题,今天打雷闪电下大雨。但是,我们还是照样的跑!看起来大家都很享受踏泥土淋雨的感觉。真的很爽,虽然的却很肮脏!但是材九哥说的:‘人生有多少个十年’!当你老时还能酱玩吗?但下个星期做的时候,不懂会不会需要救护车到场呢!):

说实话,今天保温和我一起练习。虽然下很大很大的雨,头发都是又乱又扁的嘛!但是,那一瞬间望见他的时候发觉他也满帅的!或许眼睛大的关系,发觉他也满可爱的!保温,看到嘛?我在赞你帅阿!(:

有时的却不能怀疑自己有少许小聪明!那个垃圾车游戏,我既然破关到四十!从初级一到高级四十!连紫凝都不是我的对手叻,真的很佩服自己一下下的。

听说明天全部 400m 学生,有最新‘优惠’!可以说是超有挑战性的游戏。大家今晚要睡好点,明天的地狱式训练即将来临。加油,要懂得快乐的时光特别快过~ )':

LOOWAILING, 脚长没有用的!脚短的人几有爆发力,就好像我!HAHAHAHHA :D


Sunday, November 28, 2010

一周有7天,168个小时。
我用了一个星期的6天,大约60个小时做了同一样的东西 -练习。我很勤劳的每天六点爬起床,这是普通学生在假期都不会做的事!而我,就是那位很特别的学生。好听一点的就说的却满可怜的。不好听一点的就是,自己拿来衰!的确,我发现我也满犯贱!HEHEHEHE!

最近开始练跨栏,很好!我的左脚可说是伤痕累累,右脚布满疤痕。(是蚊子惹的祸!)
没办法,我就是很享受这样的生活!最近欠下巨债,钱包居然有苍蝇飞出来!爱花钱的我,现在只好邦紧肚皮了!最近看到面书有那么的一句话,‘生活就像强奸,不能反抗就要学会享受’。很有‘意思’的一句话!既然不懂的明天会发生什么,就该学会享受每一刻。

听见大家都说我‘胖’了,这句话简直把我的心情从高潮跌下谷底!我也不想嘛,中二的我那么瘦小,怕让人欺负才吃多点嘛。现在讲我盘骨大,就是说我屁股大咯!好吧,从明天开始要很努力练习了!最近,大家都进步的很快很快!真的很快,而我总觉得自己一直以来都原地踏步。有时也觉得自己满失败,别人和我有一样的高度也是这国家的人民!就是为什么,别人总跑得比我快?妈妈总是安慰我说,别人不比我们幸福。 人家可能从小就得用跑的去上课,而你天天司机载!妈妈这句话很讽刺,就说以后叫我用跑的去学校啦? =,=

最近应该睡眠不足,所以导致有点点不正常!(这是来自工作期间的乌龙!)
M:佩儿,快点拿垃圾铲给我!
E:什么?垃圾桶?(耳朵有少许问题)
M:是啦,在外面。 拿垃圾铲进来!
E:什么?垃圾桶?
M:是啦!(用喊的!)
E:我拿的啦,我真的拿的啦!(再次强调)我拿的啦!
M:快点啦!
M:做什么你拿垃圾桶进来?
E:你讲的!
M:我讲垃圾铲!(妈妈晕了!)

接下来,我更加不正常!(这是练习之前发生的白痴事件!)
E:哇,做么将多洞的?(忙着整理新运来的塑胶)
Bovern:什么洞,什么洞?
E:屁股洞阿!=,=
结果,发现不会听华语的教练当场面黑黑!(因为对于黄色话题,他特别厉害!)=,=

或许人因有敌才会更加努力,而我就是其中一个!大家一项以来都很清楚我的性格,最勤劳,聪明,认真,醒目,谦虚,自动自发的都不是我啦!但是,我现在应该有一点点360度转变吧?我一个星期,两节练习我都出席。我对现在的我,很无言!以前的我睡到太阳烧屁股了都不甘愿起床去下午的练习,现在的我顶多只睡多十分钟就弹起床了! 或许,该谢谢卢小姐吧?没有她,那来将勤劳的我。(:

我为我的高度感到担忧!)':


Friday, November 19, 2010

我们成了名副其实的 ‘水鱼’.

早上在学校做了一连串可以把握双手弄断的 GYMWORKOUT!真的是好玩到极点,我不懂教练那条神经松了。 -,- 然后教练又不懂那里有问题,无端端来月经? 结果全部进去向他道歉,我不知道为什么?

接下来原来从学校到绿野仙中需要整整 RM17 就因为去那一张椅子都没有的烂书展!早上做了哪些拿人命的WORKOUT 下午还让我早不到一张椅子坐!真的是有够气的,过后就跑到楼下的甜品店等她们。走了那么久,浪费了青春,体力,金钱,精神,时间;结果一本书都没买到!由于肌肉疼痛,差一点儿变成另外一个AMANDA! ‘险’

在这里提醒各位下次点菜吃东西前,请仔细阅读。因为往往人们就这样送钱进虎口!其实是得吃超过五十令吉以上才有DURIANPANCAKE 的,然后不知那条水鱼说还有一碟 SET 的 PANCAKE 还没出!幸亏,那群没脑的呆瓜,既然忘记算我们钱!哈哈哈哈

吃饱,逛饱了!怎样回呢?结果那个德士佬既然跑过来向我们开天价!我们的统一反应:‘*—%—¥*#%#·¥¥¥%#—#……%*%’! 过后因为人生路不收熟,所以被逼向他问价!从绿野仙中要去到 BUKITJALIL 竟然要 RM25!这只猪果然很会吃‘钱’!由于知道附近有 KTM,所以我们决定搭KTM!但是可怜的我们连KTM在那里也不懂!让我们以为那位很会吃钱的啊叔不断指路给我们,我们看他比手划脚好像很远将!于是决定搭他的车到KTM,结果很好!我们都当水鱼了,那条路用走的都不用RM15 吧?那个奸商还没把我们载到目的地,把我们丢到天桥下还要过一个很够力远的天桥!因为超载成了他不能把我们载到KTM门口的原因!我们只好‘*—%#¥%#·*—·!’
最后只有四个字奉劝大家 ‘勿当水鱼’!=3=

Sunday, November 14, 2010

这是我由始以来买了最贵的一粒苹果!我终于破产了,鼓励鼓励一下。
这颗苹果不但不能吃而且又贵又得要充电,真麻烦!浪费了我多么长的时间,但我还是要等!因为我真的很想快快拿来用!今天,老姐带我走了三间广场。走到脚痛的要命,钱包又空了!

大人为卡钱而卖命,想不到我也是!不过,是欠大耳窿的债-我老姐!救命啊,我要跳楼料咯!现在唯有省钱咯,我要努力存钱出去玩!那粒苹果还得要充三个小时电,我想我明天一定起不了身了。

姐姐,不开心因为她的朋友时常遗漏了她!她的朋友总是只是会从老姐身上讨‘觉数’。有事要求老姐帮忙时就粘着她,没事就不鸟她!所以我都没那么喜欢她们,总是拿我老姐当司机!连个小聚会也能忘记我老姐,我看我老姐有你们当她的朋友真的是‘三生修来的债啊’!

很开心,终于买到了IPODSHUFFLE! (:

Saturday, November 13, 2010

No one will be perfect people in life! I have learn so much thing that how to be perfect from sir. Even i'm still the same, but thank you that you give me a chance to be a leader to build up my confidence and also my broken english too!

Now as a leader i have to learn so much things from my senior-peiying! I hope i can have fun with my group. I have so much thing to learn now. How to be a good leader? How to be more confidence on everything even in race. How to be more PERFECT? This is what i want to be! (:

I have to think a group name for my group. (Don't copy my group name.)
One is 'miracle' this is because i hope my team can makes miracle in race or whatever we want. I know those people are always looked down at me, i know my result was so bad! So i learn it now! Here, i want to tell you! 'NO ONE ARE PERFECT'!

Second, my sister think one of the group name and i like it most! 'HI'! Not 'hello' okay? Do you know what the meaning? Lets me tell you, 'H' mean 'Hyper-energy in spirit'. 'I' mean 'Impossible'.
Because we are too hyper-energy in spirit to break those impossible record! We believe 'Nothing is impossible' so now do you know how strong we are? XD

The group name still have to discuss with my group. I don't think they will accept my idea. But i will try my best to list down a lot of meaningful group name for my group. (:
I still thinking what the logo i have to draw for my team? I want to do a best show to make those looked down at me and will praise me in cameron that I'm a good leader!

Many things have to do and prepare for training trip. I want my group can rest more so that they will not feel tired on cameron during training. Do it now, so i can have enough time to rest at there!

Last, please shout 'PUI YEE BOLEH!' before you finish this post. I hope you enjoy it.

Tuesday, November 9, 2010

如果谈恋爱连私人空间也没有的话,那我宁可继续做我的单身贵族。两个人相爱不一定要好像现在的男女一样,报告你的日常时间表一样。那为什么不和纪律老师结婚?我决不容许我的另一半踏入我的私人空间,看见自己的朋友管他男友管的还严过学校有点儿替他可怜。好好一个男人替女的拿手提袋,干嘛阿?你是男的,不是女人!
我比较喜欢 AA 制,因为你要知道。学生阶段他是没有能力养活你,不要因为贪钱而爱他!有点儿替男的感到可怜,自己都三餐不饱还要掏腰包付钱!女的,不要时时刻刻指挥你男友!

说回比赛,今天终于结束了那令人担心受怕的日子了!
我再也不需要站在咸蛋下成为它的烤猪了!我脱离了这短暂却又很痛苦的日子;‘妈,我拿了两粒金牌给你老人家咬咬’!阿,这个四百米我忘了小马教我的方法!但是,我竟然输给了她!我终于感觉到丑字该如何写了!我的面该放哪儿呢?‘妒忌会使人丑陋’ 我那么漂亮的面蛋儿不想因为妒忌而变得丑陋。我一点儿也没生气,妒忌她。只是我感到失望,但是我想谢谢你因为如果你不赢我;一辈子我也会继续偷懒!(:

教练并没责怪我,爱多疑的我总觉得 ‘暴风雨的前夕总是平静的’ 所以 ‘教练是不时不疼我了?’。
我宁可他骂我,大声呼喝我。但是他总是没这样做,她们说当我跑时他一直喊我名字。可惜,我不懂。

其实,肥安过马路已有够危险。但是,差点儿今天我就不能坐在这里写博客了!某某人差点令我丢了小命!话说,当我们决定往哪个火车站搭车时。最后决定到 CHERAS 车站,当我踏入马路时。并没注意车辆,其实车子也撞不到我!但是突然之间,有个手推了我出去!反应灵敏的我转身反转我自己给救了!多谢哪个人,现在你成了危险人物!哈哈

接下来,番薯们来我家又聊是非。
他的鼻子心形的,它的喷嚏向外喷的!K 和 Q 真的很恩爱,恩爱的令人羡慕!羡慕令人妒忌,妒忌使人讨厌!所以嘛,都是你们俩的错! 我们今天到大人餐厅吃午饭,吃了整一百七十令吉!够力咯!不晓得为什么,每当我们这几个番薯合起来就会 ‘聊是非’ ! 我不想的,但是如今的社会很多是非给我讲。社会腐败,谁不懂?但是我们的辛酸,又谁懂?我们运动员,真的是很辛苦的!每天回家手痛脚痛屁股痛,多多药油都不够用。但是不懂为什么就是喜欢那种有福同享,有痛大家一起痛的感觉!(:

我从没后悔我进了田径!

Monday, November 8, 2010

今天比八百米,我很讨厌的项目!但是教练说要跑好四百米跨栏就要练好四百米和八百米!总而言之,我的生命离不开它们!今天是我生平第一天成为 P18!我很开心因为我不再是第一队入场,而是第二或第三!因为年纪大麻,面对不熟悉的陌生人一起比赛。又摸不清她们的底子还蛮伤脑筋。

这场比赛令人很想送一巴掌给主办者,即没有足够的休息又加上天气忽冷忽热。而且大会安排的时间表简直就只能用这个字形容 ‘烂’!时间乱乱安排,害我不知道热身了多少次!就是因为他们突然之间的提早,害我拉伤了大腿!痛到,幸亏黑黑帮我按摩加喷一点不懂什么水!舒服很多,虽然跑时还很痛。

结果,我还是第一名!鼓励鼓励,但是时间简直烂透了!整整 2:48 有够力慢咯!但是自己都没出完全力,还好还好。教练也没生气,还说不错因为现在是 OFFSESSION。但是,我发现无论我跑的怎样他都说很好!有点儿觉得他很假,希望他能告诉我真话。或许他怕说出来会伤害到我,就像那首歌‘你伤害了我,还一笑而过’。所以他经可能就是保持沉默,但我真的希望他能骂我!我好久没听过他教训我了,我真的很犯贱对吧?(:

过后,我们几个番薯就去吃午餐。然后就全部番薯骗父母来了我家谈是非!聊是非是女人的天性,也是我们最爱的! 我们很享受谈是非的时间,无事不谈无人不说。尤其是性教育更是感兴趣!或许你们觉得我们变态,但是我们只是为了求知识和我们的未来!

然后聊起了教练,如果他真的离我们而去了!大吉利是,只是如果啦!我一定哭到几天几夜咯,因为说起来他真的真的真的对我们全部番薯很好!希望他能长命百岁啦,我毕业后一定会来帮你教小的练习。因为真的没有你没有今天的我!感动叻!但是在你面前我还是要做一个酷酷的我!


Saturday, November 6, 2010

第一次的小学聚会,原本想放飞机的。然后,想想都蛮久没见到她们。
我很怀疑为什么她们就是要选 S'PARK 。 我走了三楼都没发现有什么好玩,或许符合经济吧!
一桌子人只点了两杯饮料,真的是有够丢面!XD

嘉欣变了,不像小学时候的她。以前打领带巡查员,现在抽烟了。有点儿不习惯,但是性格没变。我不再看小自己了,一向最矮的我!现在高过她们了,有点儿爽! 丽欣倒没什么变,个子还蛮小!性格就一样咯够三八!给钱戏院去吓我们,她全场盖耳掩面。我不懂她到底有看到没有?XD 美琪变了,以前男生头的她!现在头发长到,我不懂她们怎样留得?家雯,变美了。而我,变高了!来聚会的目的就是看我有高到麻!XD

看完戏去K房唱歌,其实我都是用来喊得!但是就是喊到很 HIGH!虽然相处那么的几个小时,但是我看我们的友谊还没变麻。依然是那么的好!(:
她们全部都 IN RELATIONSHIP 了,看来我是唯一的单身贵族!




Wednesday, November 3, 2010

This is one of the tips from the book that told us how to be happy. When i wake up, i think to myself that today will be a great day and i am going to stay happy all day and just have fun. I didn't really believe her at the time until i tried it and it really does work.

Happiness is having a guy who makes you laugh. But too bad i don't have any boyfriend to makes me laugh. But i have lot of AWESOME friend to makes me laugh. :D

I like to smile at everyone, everywhere. (:
My mouth become bigger and bigger now! WHY? Because it takes as much energy to smile. I saw lot of people unlike to show their smiling face to people. So, can you just look at me and SMILE! Particularly at strangers. Even if they look at you strangely.

Last, (: